Tag: chọn mua đệm

Cách chọn mua đệm tốt cho lưng

Chúng ta dành 1/3 cuộc đời mình ở trên chiếc giường nhưng đa số lại không biết nệm nào là tốt nhất cho cơ thể, vì chúng ta không biết phải chọn chúng theo tiêu chí nào…
Không có gì ngạc nhiên khi ngành công nghiệp giường phát triển mạnh nhờ việc thay đệm cũ bằng đệm mới, mà thường là ngày càng đắt tiền hơn…

1384163750-chan-ga-goi-de
Theo hiệp hội ngành công nghiệp nội thất giải thích, chiếc giường sẽ mất đi 70% giá trị của nó sau 10 năm sử dụng trong khi Sleep Council cảnh báo rằng, giống như hôn nhân, chiếc giường sẽ bắt đầu giảm giá trị sau 7 năm sử dụng liên tục.

Những lời giới thiệu “có cánh”, gắn chặt với sức khỏe, với cảm giác khi sử dụng của những người nổi tiếng thực chất chỉ là những lời quảng cáo chứ hoàn toàn không có bằng chứng.

Một chiếc đệm tồi có thể làm chứng đau lưng thêm trầm trọng nhưng liệu nó có thể gây ra chứng đau lưng? Thực tế là chiếc lưng đau không đơn thuẩn chỉ là do nằm trên giường – nó còn liên quan với tư thế vặn người hay nâng đồ vật.
Tuy nhiên, quan niệm đau lưng cần nằm giường cứng là rất sai lầm. Thực tế là nó phụ thuộc vào cân nặng, chiều cao và tuổi tác của người đó.

Vậy loại đệm nào tối ưu?

Một chiếc đệm nước và đầy bọt sẽ ảnh hưởng tới các triệu chứng, chức năng của lưng và giấc ngủ theo hướng tích cực hơn so với những tấm đệm cứng. Nhưng sự khác biệt là khá nhỏ.
Theo chuyên gia về giấc ngủ, một chiếc đệm tốt cần phải rất năng động, tức là hình dáng cần khác nhau như kiểu lượng sóng, sắp xếp theo chiều ngang và gắn với cột sống. Có nghĩa rằng khi bạn trở mình, các sóng đệm phải chuyển động theo và không làm ảnh hưởng tới người nằm cạnh.
Nhưng điều đó vẫn chưa phải là tất cả, điều quan trọng khác là nằm đệm xong, cơ thể không xuất hiện các vết hằn.

Mẹo chọn mua đệm

– Hãy đi mua đệm cùng với người sẽ nằm chung giường với bạn.
– Nếu một trong 2 người có trọng lượng nhiều hơn người kia khoảng 20kg thì cần nằm đệm riêng. Người nặng cân hơn cần chiếc đệm có độ căng “nét” hơn người nhẹ cân.
– Đừng đi mua đệm khi đang mệt vì khi đó tất cả các loại đệm đều rất tuyệt vời.
– Đệm cần dày 10 -15cm.
– Kiểm tra đệm bằng cách nằm thẳng lưng. Nếu nó có lỗ hổng lớn thì là đệm quá cứng còn không có thì là quá mềm.

Nguồn: dantri

Cách chọn mua đệm bông ép

Đệm bông ép là dòng sản phẩm khá phù hợp với người tiêu dùng Việt Nam cả về giá và chất liệu cấu tạo.
Đệm bông ép có lõi là các sợi Polyester  được ép cách nhiệt tạo thành khối và có độ đàn hồi rất thấp.Chính vì vậy đệm không bồng bềnh và khi người nằm lên mặt đệm vẫn giữ là một mặt phẳng như vậy khung xương được giữ nguyên không  bị xô, vẹo nhờ vậy đệm không gây đau lưng cho người nằm.

Cho-giac-ngu-em-ai
Do lõi đệm có cấu tạo là các sợi Polyeste  nên rất an toàn và không gây dị ứng. Đặc biệt, do bông được ép cách nhiệt nên độ bền rất cao, thông thoáng và lưu thông khí, không gây cảm giác bí bách, ức chế cho người nằm, rất phù hợp với khí hậu Việt Nam

Dòng sản phẩm này thường được các nhà sản xuất thiết kế dưới dạng 3 mảnh để có thể gấp gọn lại tiện cho việc di chuyển và cất giữ

Hiện tại trên thị trường có rất nhiều thương hiệu Đệm bông ép như: Canada, Everon, Vikosan, Dreamland…

Mỗi thương hiệu đều đang cố gắng nỗ lực nghiên cứu và áp dụng những công nghệ hiện đại nhất để tạo ra những sản phẩm ưu việt chinh phục người tiêu dùng. Ngoài nệm bông PE các hãng còn tung ra các dòng sản phẩm thân thiện và cao cấp hơn như: đệm than hoạt tính (Everon), đệm xơ dừa (Canada), đệm PE – Nano bạc  hay nệm bông gấm chống khuẩn ( Hanvico)… Các dòng sản phẩm này sử dụng các nguyên liệu thân thiện có tính thanh lọc cao như than hoạt tính, hạt Nano, vải kháng khuẩn…đây được coi như những đột phá mới của các hãng trong công nghệ chăm sóc giấc ngủ.

Vậy để có 1 chiếc đệm bông ép bền và tốt cho sức khỏe cần phải biết cách lựa chọn:

– Đo kích thước giường
Trước khi chọn mua đệm bạn phải biết chính xác chiếc giường mình đang dự kiến sẽ mua đệm kích thước ra sao, chiều dài, chiều rộng của giường. Thông thước kích thước phổ biến hiện nay là: 1m2x19, 1m5x1m9, 1m6x2m 1m8x2m, 2mx2,2m. Tuy nhiên cũng tùy theo từng vùng miền sử dụng các loại kích thước khác nhau, hoặc theo ý thích của từng người thêm hoặc bớt sẽ dẫn đến chiếc giường có kích thước không đều, bạn cần phải đo để biết và lựa chọn kích thước phù hợp để chiếc đệm khi đặt vào sẽ rất đẹp và không bị hụt hoặc thừa.

– Một tấm đệm tốt phải đủ độ cứng để nâng đỡ cột sống của người sử dụng khi ngủ. Tuy nhiên, ngủ trên một mặt phẳng cứng như sàn nhà lại không phải là lựa chọn tốt, đặc biệt là khi nằm nghiêng. Như vậy đệm cũng phải đủ mềm để không gây tổn thương, hay ít nhất là cảm giác khó chịu cho người sử dụng. Đồng thời, một tấm đệm tốt cũng phải có độ đàn hồi để giúp giữ cho xương sống ở trạng thái tự nhiên khi ta ngủ. Tấm đệm quá cứng sẽ làm cho xương ở sau vai bị đau. Tấm nệm quá mềm sẽ không trợ lực được cho xương sống và gây mỏi ở vùng xương sống trên thắt lưng. Ngoài ra, quý khách cần lưu ý rằng độ cứng, mềm của đệm chỉ là tương đối; cùng một tấm nệm, một người có thể thấy hết sức thoải mái, nhưng lại là quá cứng với người khác. Việc chọn một tấm nệm phù hợp với thói quen sử dụng và độ tuổi xương sống của người sử dụng là rất quan trọng.

– Do môi trường nằm thử đệm là ở cửa hàng, người sử dụng thường có xu hướng ngại, không muốn nằm thử lâu (thường không quá 30 giây), hoặc chỉ dùng tay ấn lên nệm để xem độ cứng, mềm. Trong khi đó một giấc ngủ đêm lại kéo dài từ 7 đến 9 tiếng đồng hồ. Do vậy, khi nằm thử một tấm đệm cứng ở cửa hàng ta cảm thấy rất thoải mái nhưng mua về nhà dùng thì sáng dậy lại đau nhức người. Để tránh trường hợp này, quý khách nên thoải mái nằm thử trên nệm vài phút để cảm nhận cảm giác thực của nệm.

– Trước khi đi chọn đệm, quý khách cũng nên thử độ cứng của tấm đệm hiện đang sử dụng ở nhà để có cơ sở so sánh khi chọn nệm.

– Một trong những yếu tố quan trọng khác là sức hỗ trợ của nệm. Sự chịu đựng của đệm tốt sẽ tạo nên sự cân bằng trọng lượng cơ thể. Nếu trọng lượng cơ thể không cần bằng thì khi nằm trên nệm sẽ gây nên sự khó chịu và mất ngủ. khi nằm lên cảm giác được chắc chắn, cho dù xoay mình thì nệm vẫn không phát ra tiếng động hay bị xê dịch theo.

Ngoài ra, quý khách nên tham khảo đặc điểm của các loại nệm cụ thể trước đi mua nệm.